Ali si pripravljena postati mirna, samozavestna in opolnomočena za Čudovit porod, ki si ga zaslužiš?
Rodi kot kraljica z babico Majo! Izberi svoj paket
Spletni tečaj Rodi kot kraljica

Ultimativen program za pripravo na porod z babico Majo, tvojo najboljšo sopotnico na poti do lepe porodne izkušnje!

Po desetih letih babiških izkušenj sem vzela najpomembnejša znanja iz naše šole za starše in izjemno učinkovite vaje za pripravo telesa in uma na porod, ki jih običajno dodatno delam s pari, ki jih spremljam na porod.

Združila sem torej MODERNO BABIŠTVO in TRADICIONALNE MODROSTI, STROKOVNA PRIPOROČILA in dobro staro KMEČKO PAMET.

Ta priprava na porod ni le zate, draga nosečka, ampak je namenjena tudi tvojemu partnerju, ki bo dobil konkretna in jasna navodila, kako ti lahko med porodom pomaga.

Program je sestavljen iz več delov, a vsi so enako pomembni in dodajo svoj košček v mozaik priprave na porod. Na voljo so ti TRI RAZLIČNE VERZIJE, kjer izbiraš med bolj osnovnimi znanji za porodu, jim dodaš še konkretne praktične vaje za čim lažjo in lepo porodno izkušnjo ali se v največjem kompletu opremiš tudi s scenariji za plan B, C in D - da bosta našla pravo pot zase, tudi če se porod ne odvije čisto po načrtih.

Spletni tečaj Rodi kot kraljica

Izberi paket


  • Basic
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • Ni vključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • Ni vključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • Ni vključenoVse o EPIDURALNI
  • Ni vključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • Ni vključenoKaj pa če bo CARSKI REZ?
  • 75€ z ddv Kupi zdaj
  • Like a Pro
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • VključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • VključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • Ni vključenoVse o EPIDURALNI
  • Ni vključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • Ni vključeno Kaj pa če bo CARSKI REZ?
  • Bonus

  • bonusKomplet 24 kartic s porodnimi afirmacijami
  • bonusSlikovni vodič po porodnih položajih na žogi
  • bonusVaje za optimalno pozicioniranje otroka
  • 155€ z ddv Kupi zdaj
  • All In
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • VključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • VključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • VključenoVse o EPIDURALNI
  • VključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • VključenoKaj pa če bo CARSKI REZ?
  • Bonus

  • bonusKomplet 24 kartic s porodnimi afirmacijami
  • bonusSlikovni vodič po porodnih položajih na žogi
  • bonusVaje za optimalno pozicioniranje otroka
  • 195€ z ddv Kupi zdaj

Zakaj izbrati tečaj Rodi kot kraljica?


PRODUKTIVEN IZKORISTEK TVOJEGA ČASA - vsebina je podana konstruktivno in zgoščeno, na realen, zanimiv in včasih humorističen način. Za razliko od podobnih programov, ki trajajo 15 ali celo 20+ ur, največji paket ALL-IN vzame le 7 ur tvojega časa (vizualizacije niso vštete), da s partnerjem dobita vse ključne in relevantne informacije za svoj porod

ALTERNATIVA ŠOLI ZA STARŠE Z BABICO MAJO - če vama šola za starše z babico Majo ne ustreza (zaradi formata, lokacije ali cene), je tečaj Rodi kot kraljica! krasna alternativa, ki poda enako znanje o porodu in še več - dodane so vaje in vsebine, ki jih babica Maja sicer obravnavam s pari pri delu 1-na-1

SAMA SVOJA ŠEFICA - s tem tečajem je tvoje učenje fleksibilno! Vsebino tečaja lahko dostopaš iz različnih naprav, tudi preko mobilne aplikacije, kjerkoli in kadar koli (potrebuješ le internetni dostop). Tako res ni izgovora, da svojo pripravo na porod prepustiš naključju, saj jo s kratkimi videi in logično strukturiranimi moduli z lahkoto umestiš v svoj bizi lajf!

bonus

Kdo je babica Maja?


bonus

Diplomirana babica sem postala v Sloveniji, potem pa me je pot odnesla v tujino, kjer sem porod in delovanje ženskega telesa spoznala v drugačni luči, se naučila delati drugače. Ta out-of-the box pristop in moja neustavljiva radovednost sta me gnali, da sem po vrnitvi v Slovenijo začela s svojo lastno prakso, saj se nisem videla kot del našega zdravstvenega sistema.

Ustanovila sem center Zibelka življenja v Ljubljani, kjer danes z ekipo ustvarjamo bogat program, ki vključuje jogo za nosečke in mamice, različne delavnice in predavanja za pripravo na porod, tečaje masaže dojenčka in prve pomoči pri otrocih, razvojno-gibalne urice in druge poporodne aktivnosti.

Zadnjih nekaj let tudi spremljam pare na porode doma in v slovenskih porodnišnicah, kar pomeni, da sem tista ena oseba, zaupnica, skozi celotno potovanje - nosečnost, porod in še po porodu.

Vsebina posameznega sklopa


  1. Znanilci poroda
  2. Začetek poroda
  3. Kako vem, če so to res popadki?
  4. Valovanje in odpiranje
  5. Kdaj v porodnišnico?
  6. Kaj pa če odteče voda?
  7. Faza tranzicije
  8. Najtežji del poroda?
  1. Kaj sploh je porodna bolečina? (1. del)
  2. Kaj sploh je porodna bolečina? (2. del)
  3. Prekini začaran krog bolečine in strahu
  4. Birth skills: gibanje in gravitacija
  5. Dihalne tehnike
  6. Hipnotična sidra
  7. Dotik, masaža in tresenje špehcev
  8. Kontrapritisk & hip squeeze
  9. Akupresura in akupunktura
  10. Najboljši porodni pripomoček = WC školjka
  11. Globok počep
  12. Toplota in voda
  13. Porodna pesem
  14. Naravne metode sproščanja oksitocina
  15. Porodni položaji pri epiduralni analgeziji
  16. BONUS: slikovni vodič po porodnih položajih
  1. Kaj jem in pijem v nosečnosti?
  2. Kako sedim, se gibam in spim v nosečnosti?
  3. Vaja komunikacije - ključ do lepšega poroda!
  4. Mišični steznik
  5. Medenično dihanje in toaletni trening
  6. Optimalno pozicioniranje otroka v maternici (dinamične vaje)
  7. Optimalno pozicioniranje otroka v maternici (statične vaje)
  8. Perfect pushing
  9. Vaja “na glavo” - Forward leaning inversion
  10. Simulacija popadkov
  11. Masaža presredka na dva načina
  12. BONUS: vaje za optimalno pozicioniranje (PDF za print)
  1. Poveži srce in maternico
  2. Porodne afirmacije
  3. Zlata kapljica olja
  4. Postani vodav
  5. Mala bela jadrnicav
  6. Odpiranje cvetlice
  7. Mavrično sproščanje
  8. Zlato olje za blokado bolečine
  9. BONUS: komplet 20+4 afirmacijskih kartic
  1. Ali si primerna kandidatka?
  2. Kdaj je pravi čas za epiduralno?
  3. Hodeča epiduralna
  4. Postopek aplikacije - kaj pričakovati?
  5. Kako rojevati z epiduralno & stranski učinki
  1. Tri ključna vprašanja za dialog z osebjem
  2. Sprožitev poroda
  3. Kaj lahko sama naredim, da se porod začne?
  4. Pospeševanje poroda
  5. Intervencije ob rojstvu (pritisk na trebuh, vakuum)
  6. Epiziotomija vs. raztrganina
  7. Postopki po rojstvu otroka
  1. Vrste carskih rezov
  2. Spinalna vs. splošna anestezija
  3. Priprava pred posegom
  4. Želje za carski rez
  5. Pooperativni potek
  6. Rehab po carskem rezu
  • Basic
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • Ni vključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • Ni vključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • Ni vključenoVse o EPIDURALNI
  • Ni vključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • Ni vključenoKaj pa če bo CARSKI REZ?
  • 75€ +ddv Kupi zdaj
  • Like a Pro
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • VključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • VključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • Ni vključenoVse o EPIDURALNI
  • Ni vključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • Ni vključeno Kaj pa če bo CARSKI REZ?
  • Bonus

  • bonusKomplet 24 kartic s porodnimi afirmacijami
  • bonusSlikovni vodič po porodnih položajih na žogi
  • bonusVaje za optimalno pozicioniranje otroka
  • 155€ +ddv Kupi zdaj
  • All In
  • Program
  • VključenoPOROD od A do Ž
  • VključenoSodelovanje s PORODNO BOLEČINO
  • VključenoVAJE za pripravo telesa in uma na porod
  • VključenoVIZUALIZACIJE in vodena sproščanja
  • VključenoVse o EPIDURALNI
  • VključenoSLOVARČEK medicinskih postopkov in posegov
  • VključenoKaj pa če bo CARSKI REZ?
  • Bonus

  • bonusKomplet 24 kartic s porodnimi afirmacijami
  • bonusSlikovni vodič po porodnih položajih na žogi
  • bonusVaje za optimalno pozicioniranje otroka
  • 195€ +ddv Kupi zdaj

Najpogostejša vprašanja


Najbolj optimalno je tečaj zakupiti med 25.-30. tednov, saj predvsem v 3. modulu najdeta cel kup vaj za pripravo telesa in otročka v maternici na porod. Po izkušnjah te vaje dajo najboljše rezultate, če so izvajane konsistentno skozi celotno tretje tromesečje. Enako velja za vaje, ki trenirajo naš um - veliko večji efekt je, če to ponavljamo skozi določeno časovno obdobje, saj se tako nove nevronske povezave bolj učvrstijo in pridobljen mindset bolj usidra v podzavest. Seveda nikoli ni prepozno, zato je tečaj primeren tudi kadar koli kasneje!

V količini znanja in tematik, ki jih obdela. Tečaj BASIC (2 modula) obravnava normalen fiziološki porod in tehnike za sodelovanje s porodno bolečino, tečaj LIKE A PRO (4 moduli + bonusi) temu doda še širok nabor vaj za pripravo telesa in uma ter posnetke za sproščanje in vizualizacijo poroda na dnevni bazi. Največji paket ALL-IN (ki ga absolutno najbolj priporočam) doda še tri module, kjer se pogovarjamo o epiduralni, možnih postopkih in posegih med porodom in tudi o carskem rezu - da bosta res pripravljena na čisto vse možne scenarije!

Oba s partnerjem lahko dostopata z vseh svojih naprav (računalnik, tablica), na voljo je tudi mobilna aplikacija, ki si jo preneseš preko spletne strani, ko zakupiš tečaj.

Dostop je omejen na ENO LETO od nakupa - predvsem vizualizacije in vodena sproščanja so namreč zelo uporabne tudi po porodu - oziroma dokler je program aktiven (pridržujemo si pravico, da zaradi osebnih ali poslovnih razlogov določeno verzijo tečaja na neki točki umaknemo iz prodaje - v tem primeru bomo zagotovili, da je dostop vsaj 3 mesece).

Seveda, če bosta imela dodatna vprašanja, sta v specifični situaciji, bi želela analizo predhodne porodne izkušnje ali pregled porodnega načrta s pogovorom, sem vama na voljo za individualni posvet. Naročita se na info@babicamaja.com ; posvet je možen v živo v Ljubljani ali online preko Zooma.

Je, spletni program je malenkost okrnjen, da čim bolj izkoristi tvoj čas in konstruktivno poda vse ključne informacije. Šola za starše vsebuje več zgodbic in konkretnih primerov iz porodov, na katere spremlja babica Maja, obenem pa potek sooblikujejo udeleženci s svojimi vprašanji, ki včasih odprejo tematike, ki niso del vsebine spletnega tečaja. Obenem je na šoli za starše dodatno predavanje namenjeno poporodnemo obdobju in dojenju, spletni tečaj pa bolj bolj podrobno obravnava priprave v nosečnosti (o katerih na šoli za starše ni toliko govora) in samega porodnega procesa.