Joga za nosečnice
- Joga za nosečnice in priprava na porod - zdaj tudi PREKO SPLETA!
- Primerno za vse nosečnice po 14. tednu nosečnosti.
Dobrodošle na jogi za nosečke v živo ali preko spleta!
V studiu Zibelka življenja v Ljubljani: TOREK ob 10.00 ali 19.00, ČETRTEK ob 17.00
Preko Zooma: TOREK ob 17.00, ČETRTEK ob 10.00
POZOR! Predznanje ‘joge’ niti slučajno ni potrebno in tudi če se ti zdi, da o tem res nimaš pojma, pridi vseeno pogledat.
PRVI OBISK JE BREZPLAČEN ♥
Joga se reče zato, ker se ne bomo osredotočale samo na telo, ampak bo gibalni del le košček mozaika priprave na porod, ki ga bomo na 75-minutnih srečanjih sestavljale.
Ker joga ni samo telovadba.
Body – mind – spirit. 
Pričakuješ lahko, da bomo precej pozornosti namenjale umirjanju misli, sproščanju in odpiranju svojega uma in telesa, tehnikam dihanja in preusmerjanja pozornosti, vizualizaciji poroda in navezovanju na otročka.
